RapidKnowHow: COVID – Ein Fall!
🧬 Selbstbestimmt durch Corona 2025: Dein Strategie-Handbuch – klar, kritisch, umsetzbar.
📘 STRUKTUR DES HANDBUCHS (10 Seiten, A5-Format)
🔹Seite 1 – EINLEITUNG
Titel: Corona verstehen, nicht fürchten.
Inhalt:
- Warum dieses Handbuch?
- Unabhängige Entscheidungen statt politischer Panik oder pharmazeutischer Indoktrination.
- Ziel: Deine Strategie – für Gesundheit, Freiheit, Selbstführung.
🔹Seite 2 – DEINE 3 PFAD-WAHLEN
Simulation (HTML-Logik + grafisch):
- 🚫 Keine Impfung
- 💉 1 Impfung
- 💉💉💉 3+ Booster
Kurzfristige & langfristige Auswirkungen + Empfehlung – verständlich erklärt.
🔹Seite 3 – IMMUNSYSTEM FÜHREN, NICHT GEFÜHRT WERDEN
Themen:
- Ernährung (anti-inflammatorisch)
- Schlaf (Melatonin, Regeneration)
- Bewegung (Immunsystem aktivieren)
- Stressbewältigung (Cortisol & Immunblockade)
🔹Seite 4 – WAS DU TUN KANNST BEI INFEKTION
Checkliste:
- Symptome erkennen
- Frühintervention (Naturstoffe, Wärme, Fasten)
- Hausapotheke ohne Panik
- Wann Arzt – wann Selbstführung
🔹Seite 5 – TRACKER & TOOLS
Beispiele:
- Fieberkurve
- Symptomtagebuch
- SpO₂ & Herzfrequenz-Monitoring
- Schlafqualität
🔹Seite 6 – KOMMUNIKATION MIT ÄRZTEN
Deine Rechte:
- Was du wissen darfst, bevor du zustimmst
- Wie du „Post-Vac“ ansprichst
- Was in Akten gehört – und was nicht
- Informiert – nicht ausgeliefert
🔹Seite 7 – LONG-COVID VS. POST-VAC
Vergleichstabelle:
- Symptome
- Zeitlicher Verlauf
- Diagnostik
- Regenerationstools
🔹Seite 8 – HEILUNG & REGENERATION STRATEGIEN
Für Körper & Nervensystem:
- Mitochondrien-Booster (Q10, NADH, Fasten)
- Nervenberuhigung (Magnesium, GABA, Musik)
- Entzündungsabbau (Curcumin, Omega-3, Sauna)
- Geistige Stabilität (Natur, Offline-Zeit, Vertrauen)
🔹Seite 9 – QUELLEN & LINKS
Nur unabhängige, evidenznahe Quellen:
- Studien (NIH, peer-reviewed)
- Ärzte-Netzwerke (MWGFD, FLCCC)
- Aufklärungsportale
🔹Seite 10 – DEIN STRATEGIEBOARD
Dein 1-Seiten-Plan (zum Ausfüllen):
- Mein Pfad: ___
- Meine Immunstrategie: ___
- Mein Notfallplan: ___
- Meine tägliche Praxis: ___
- Mein Verbündeten-Netzwerk: ___
